很多家长发现，孩子到了高三反而学不进去了，心里着急却不知道怎么办。别担心，这里有几个实用方法，帮你和孩子一起度过这个难关！1. 以平常心对待考试考试临场发挥靠心态，不要在考场给自己施压。考场上应该暗示自己：只要把自己会做的题目都做对了就是成功。或是为自己找条后路，安慰自己。另外不要因试卷的难度而影响情绪，告诉自己：人难我难不畏难，人易我易不大意。2. 制定适合当下的学习计划高三学生可以制定适合当下的学习的计划，安排的学习的内容适度就行。高三学生需要为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力，变被动学习为主动学习，避免应付敷衍和机械地接受知识，在学习中不断思考如何更科学地学习。3. 找出学不进去的原因作为家长和老师，一定要找出孩子学不进去的原因，疏导孩子的心理。特别是进入高三的学生，学习压力还是非常大的，不过临近高考的时间都会没有晚自习。学校的目的就是想让孩子能够好好地休息，为高考养精蓄神。4. 不要在学习的同时干其他事情一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。5. 不要整晚都复习一门功课实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。高三学生感觉学不进去的原因1. 高三学生感到疲劳，身体面对“瓶颈期”。人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在高三备考中，当疲劳期到来的时候，“瓶颈期”往往也到来了。有的高三学生为了更加充分地利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，还有的带病坚持，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。2. 高三学生感到紧张，心态变得失衡。高三学生需要以平常心对待考试。高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。高三学生，学习静不下心来，有什么办法1. 时刻提醒自己，给自己制作一个学习警示语。学习静不下心，不能认真学习，说明自己的主动意识不够强，对自己的要求还不够严格，没有时间紧迫感。现在想改变，说明自己有了醒悟的意识，需要能够严格要求自己，时刻提醒自己才行，可以在自己的学习工具或者书本的扉页制作警示语，当自己贪玩的时候，就翻开看看，养成习惯。2. 要有竞争意识，寻找一位学习上的竞争对手。我个人觉得，当有竞争压力的时候，个人学习的主动性就会增强，不甘于落后，要学会挑战，让自己有学习的方向，有学习的动力。在选择学习竞争对手的时候，可以考虑本班比自己成绩好的同学，这位同学和自己关系不错，而且成绩比自己好一些，也不能选择成绩太好的，可能会有失落感，差距太大反而效果不好。